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Die Vitamine des B-Komplexes sind für das optimale Funktionieren sämtlicher Stoffwechselfunktionen von entscheidender Bedeutung. Muskeln und Nerven benötigen B-Vitamine, auch der Zustand der Blutgefäße hängt in gewisser Weise von ihnen ab. Bei sportlicher Betätigung wie auch bei Stress benötigt der Körper eine erhöhte Zufuhr dieser Substanzen, da sie im Stoffwechsel verstärkt abgebaut werden. Besonders im Alter können zusätzliche B-Vitamine wichtig für die Leistungsfähigkeit des Gehirns sein, da die Aufnahme mit zunehmendem Alter nachlässt. Für weiterführende Informationen zu den einzelnen Inhaltsstoffen empfehlen wir die einschlägige Literatur. Inhaltsstoffe pro Kapsel: Vitamin B1 3,9 mg, Vitamin B2 5,0 mg, Vitamin B3 (Niacinamid) 50 mg, Vitamin B5 12 mg, Vitamin B6 5,0 mg, Vitamin B12 8,0 mcg, Biotin 100 mcg, Folsäure 400 mcg, sonstige Bestandteile: Cellulose, Hypromellose, feinverteilte Kieselsäure Verzehrempfehlung: 1 Kapsel täglich mit reichlich Flüssigkeit vor dem Essen einnehmen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Für Ihre Bestellung in der Apotheke: PZN 0765777
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INHALTSSTOFFE Zutaten pro 100g: Thiaminmononitrat 1230 mg, Riboflavin 1577 mg, Niacinamid 15,77 g, D-Calciumpantothenat 8,23 g, Pyridoxal-5-Phosphat 1577 mg, Cyanocobalamin 2,52 mg, Biotin 31,55 mg, Folsäure 126,2 mg, Cellulose, Hypromellose, Wasser. NÄHRWERTE Nein LIEFERZEIT 1-3 Tage ANWENDUNGSGEBIET Herzgesundheit, Sportler, Nerven / Stress
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Vitamin B Komplex - rundum gut versorgt
B-Vitamine sind essentiell für den Stoffwechsel
B-Vitamine übernehmen im Körper eine Schlüsselrolle, da sie zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen. Sie unterstützen außerdem die normale Funktion des Nervensystems und des Immunsystems. Einige, wie Vitamin B12 und B6, fördern die normale Bildung roter Blutkörperchen.
Senioren und Veganer mit besonderem Bedarf an B-Vitaminen
Veganer und ältere Menschen haben oft einen besonderen Bedarf an B-Vitaminen, da diese in vielen pflanzlichen Lebensmitteln nur begrenzt vorkommen und ihre Aufnahme im Alter nachlassen kann. Besonders Vitamin B12, das fast ausschließlich in tierischen Produkten vorkommt, ist wichtig für den Energiestoffwechsel und die Blutbildung. Für Ältere ist zudem die ausreichende Versorgung mit B6 und B1 entscheidend, um die normale Funktion von Nerven und Immunsystem zu unterstützen. Ergänzungen können hier sinnvoll sein.
Folsäure für besondere Lebensphasen besonders wichtig
Unser Vitamin-B-Komplex enthält auch Folsäure, ein essenzielles Vitamin, das zur normalen Blutbildung beiträgt und den mütterlichen Gewebsaufbau während der Schwangerschaft unterstützt. Besonders für Schwangere und Heranwachsende ist eine ausreichende Versorgung wichtig, da Folsäure auch eine Rolle bei der Zellteilung spielt. Mit unserem Produkt können Sie den erhöhten Bedarf in besonderen Lebensphasen gezielt abdecken und eine ausgewogene Versorgung sicherstellen.
Wissenswertes über B Vitamine
B Vitamine unerlässlich für Nerven und Muskeln
B-Vitamine sind entscheidend für die normale Funktion des Nervensystems und der Muskeln, da sie als Coenzyme in verschiedenen Stoffwechselprozessen wirken. Vitamin B1 (Thiamin) unterstützt die Energieversorgung der Nerven und ist wichtig für die Signalübertragung zwischen Nerven und Muskeln. Vitamin B6 spielt eine Rolle bei der Produktion von Neurotransmittern, die für die Kommunikation im Nervensystem unerlässlich sind. Vitamin B12 ist ebenfalls zentral für die Nervenfunktion, da es die Bildung von Myelin fördert, das die Nerven schützt und isoliert. Diese Vitamine tragen zudem zur Energieproduktion in den Muskeln bei, was für ihre Leistungsfähigkeit und Regeneration wichtig ist. Eine ausreichende Versorgung mit B-Vitaminen unterstützt somit das Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln und trägt zu einer stabilen körperlichen und geistigen Gesundheit bei.
B Vitamine in einer vitalstoffreichen Ernährung
B-Vitamine kommen in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor, darunter Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte, die besonders reich an Vitamin B12 und B2 sind. Hülsenfrüchte, Nüsse und Vollkornprodukte enthalten viel Vitamin B1, B3 und B6, während grünes Blattgemüse gute Quellen für Folsäure (Vitamin B9) ist. Da Vitamin B12 fast ausschließlich in tierischen Produkten vorkommt, sind Veganer oft unterversorgt, wenn sie nicht gezielt angereicherte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Auch Vitamin B2 und B6 können bei einer rein pflanzlichen Ernährung in zu geringen Mengen aufgenommen werden. Ein Mangel an B-Vitaminen kann zu Energieverlust, neurologischen Problemen und allgemeiner Müdigkeit führen. Deshalb ist es für Veganer besonders wichtig, auf eine ausgewogene Zufuhr dieser Vitamine zu achten. So können sie sicherstellen, dass ihr Körper optimal versorgt ist.
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