Gesundheit
Honig bei Rachenreizung
Honig als Hausmittel
Honig kann auf verschiedene Arten als effektives Hausmittel bei Rachenreizungen verwendet werden. Eine einfach...
Zink – Spurenelement mit breiter Brust
Wichtige Vitalstoffe
Zink – Spurenelement mit breiter Brust
Spurenelement für Abwehr & Co.
Zink (Zn) ist ein lebenswichtiges Spuren...
Schokolade – echtes „Superfood“
Gesunde Ernährung
Schokolade - das leckere Superfood
Antioxidantien und mehr
Ok – als Nahrung (also „food“) sollten wir es nicht sehen,...
Präbiotika – für einen starken Darm
Gesunde Ernährung
Präbiotika
Futter für die Darmkultur
Probiotika sind längst in aller Munde. Joghurts und Fitnessdrinks ...
Die Leber – so hält man sie fit und stark
Lebergesundheit und Entgiftung
Leber - so hält man sie fit und stark
Tipps zum Erhalt der Leber-Fitness
Denken wir an Ent...
Welchen Sport bei Arthrose und Gelenksbeschwerden
Gelenksprobleme – mit zunehmenden Jahren rücken sie mehr in unser Bewusstsein. Bereits etwa jeder 12te in den Dreißigern (30- 39) klagt...
Hagebutte – heimisches Superfood
Ein typisches Gewächs der nördlichen Halbkugel ist die Familie der Hecken- oder Hundsrosen, ihre Frucht, die im strengen botanischen Si...
Antioxidantien – Bodyguards für die Zellen
Antioxydantien- Zellschutz für den Körper
Unter Antioxidantien versteht man eine überaus Varianten-reiche Gruppe von Stoffen, die i...
Mit Bewegung gegen Verschleiß und Krankheit
Vielfach kann man es sehen, zumindest ist es nicht wegzudiskutieren- wir werden zunehmend übergewichtiger, weil wir uns, lassen wir mal...
Was hilft bei Energielosigkeit und Kraftlosigkeit
Was tun gegen Energielosigkeit, Abgeschlagenheit und Kraftlosigkeit
Die Ursachen von Abgeschlagenheit und Energiemangel sind sehr vielf...
